La base di una buona salute è prima di tutto movimento e alimentazione. Ed è quest’ultima che ci permette di avere un tenore di vita regolare e in perfetta sintonia col proprio corpo. Ponderare bene i cibi che mangiamo, ricercare quelli di qualità, prediligere un’alimentazione a base vegetale è il segreto di pulcinella per tutti quanti. E’ solo tramite una dieta equilibrata che la nostra salute sarà sempre al massimo della forma e non dovremmo ricorrere quindi a medicinali di dubbia efficacia. Inoltre, comprando prodotti da farmacia, andiamo ad alimentare anche quella catena di business che fa soldi sulla nostra pelle, fa soldi creando malattie e creando la cura. Perchè dovrei curarmi da qualcosa che non ho mai avuto ma che potrei prendere? Una cura preventiva? Non avrebbe senso. Quindi in salute sempre, stanno attenti a ciò che mangiamo, con un occhio di riguardo al movimento e cercando prendere il meno possibile dei medicinali.
Se soffri di caduta dei capelli e ti senti a disagio, leggi il nostro articolo e scopri le caratteristiche di una soluzione efficace come il casco Laser iGrow. Perdere i capelli, a qualsiasi età, non è mai piacevole. Quando succede, ci si sente pervadere da un disagio psicologico difficile da affrontare. Se sei qui, molto […]
Forse non tutti sanno che esistono degli alimenti che non vanno assolutamente consumati in vista di una giornata al mare, in quanto non assolutamente indicati per questo particolare contesto. Non si parla esclusivamente di un fattore relativo alle tempistiche di digestione, ma si tratta di un discorso più ampio che tiene conto anche della conservazione […]
È stato reso evidente che il mondo sta vivendo un’epidemia che sembra non avere precedenti. I nostri governi e le nostre economie non hanno conosciuto un’epidemia in un’epoca moderna in cui le informazioni si diffondono così rapidamente. Certo, ci sono state altre epidemie, molte delle quali ancora più mortali; ma non c’è stata un’epidemia che […]
Le ultime notizie riguardanti il Coronavirus ci parlano di un ridimensionamento del virus pandemico in Italia, nella zona Meridionale i contagi al 6 Maggio ci parlano di valori molto bassi, in alcune regioni specifiche addirittura non si registra alcun nuovo caso. Tutti teniamo a mente ormai la conferenza stampa rilasciata dal Presidente del Consiglio Giuseppe […]
Da 4 maggio 2020 siamo ufficialmente entrati nella fase 2 di questo storico triste momento della pandemia del covid-19. Con un atto dell’ultimo minuto, il Viminale ha dato il via libera a tutta la popolazione italiana per poter ricominciare a praticare attività fisica individualmente. In molti si sono subito riversati nelle aree verdi o nelle […]
Un numero sempre maggiori di scienziati sembrano associare il Covid19 allo sfruttamento animale, In particolare a quello perpetrato durante lo svolgimento dei Wet Markets. E’ importante sapere che questa tipologia di mercati non è solo presente in Cina ma è molto comune anche in molti paesi Orientali. In alcune zone dell’Africa ed in alcune zone […]
L’ayurveda e il taoismo pensano che il sonno abbia la stessa importanza del cibo , se non superiore , infatti durante il sonno , il corpo elimina tutta la stanchezza accumulata durante la giornata , e si rinnova. Se ci pensi bene , ci sono persone che praticano il digiuno per depurarsi , e quindi […]
Hai mai sentito parlare dell’antica forma di yoga cinese chiamata Qigong ? Forse non lo sai , ma questa disciplina , porta con sè enormi vantaggi , attraverso una pratica costante è possibile migliorare drasticamente la propria condizione di salute. In questa guida ti farò partecipe dei benefici che comporta questa antica disciplina orientale . […]
Per oli essenziali s’intende quel gruppo di composti di origine naturale che sono costituiti da una miscela di sostanze estratte dalle piante e che sono dotati di profumi caratteristici e benefici particolari. Conosciuti fin dall’antichità, gli oli essenziali sono molto pregiati e costituiscono la base dell’aromaterapia, ovvero di quella medicina alternativa che sfrutta questi prodotti […]
La rottura del femore è uno dei più frequenti traumi che il corpo umano può affrontare nel caso di anomale ed accidentali cadute. Molto spesso questa tipologia di frattura si presenza in età avanzata, in quanto il deterioramento osseo risulta essere più marcato e la fragilità dei tessuti favorisce lussazioni e fratture. Bisogna agire sulla […]