Volete sfoggiare addominali scolpiti la prossima estate? Meglio non fidarsi di creme miracolose che promettono terapie d’urto con risultati in pochi giorni. L’azione di rassodamento della zona addominale richiede infatti tempo e costanza per garantire effetti nel lungo periodo. Per sfoggiare la tartaruga in estate quindi, un uomo farebbe bene a prendersi cura degli addominali in inverno. Come? Prima di tutto occorre fare esercizi specifici per addominali uomo e seguire un’alimentazione sana riducendo al minimo il consumo di dolci e di alcol.

Anche la cosmesi aiuta. La crema giusta per gli addominali uomo sfrutta le proprietà naturali di alcuni elementi sgonfianti e tonificanti: non a caso ingredienti ricorrenti nei prodotti per il corpo maschile sono guaranà, arancia rossa e mentolo, che si ritrovano anche negli integratori sportivi. Un tris vincente per una pelle più tonica, soprattutto in zone critiche per l’accumulo di adipe, come gli addominali uomo.

La guaranina, contenuta nei semi di Guaranà, è un sostituto della caffeina: non a caso questo principio attivo stimolante si ritrova nella composizione di integratori alimentari e bevande energetiche. La guaranina stimola il metabolismo favorendo il dimagrimento e aumenta le capacità di resistenza allo sforzo, sia fisico che mentale. Ha inoltre potere saziante e brucia i grassi.

Il mentolo aiuta a dimagrire attraverso un meccanismo molto particolare dimostrato scientificamente: provoca una sensazione di freddo ingannevole che spinge il cervello ad aumentare il metabolismo come avviene quando si abbassa realmente la temperatura.

A completare il tris di prodotto naturali per addominali uomo è l’arancia amara. Il suo estratto è un potente brucia-grassi naturale e combatte l’accumulo adiposo favorendo la tonicità muscolare. Non solo quindi aiuta a perdere peso ma tonifica i tessuti muscolari. Come integratore va evitato in gravidanza o allattamento oppure in caso di ipertensione e problemi cardiovascolari. In virtù di queste proprietà l’arancia amara si trova spesso nelle creme rassodanti uomo.

Addominali uomo: dalla natura il tris vincente per rassodare l’addome

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