La base di una buona salute è prima di tutto movimento e alimentazione. Ed è quest’ultima che ci permette di avere un tenore di vita regolare e in perfetta sintonia col proprio corpo. Ponderare bene i cibi che mangiamo, ricercare quelli di qualità, prediligere un’alimentazione a base vegetale è il segreto di pulcinella per tutti quanti. E’ solo tramite una dieta equilibrata che la nostra salute sarà sempre al massimo della forma e non dovremmo ricorrere quindi a medicinali di dubbia efficacia. Inoltre, comprando prodotti da farmacia, andiamo ad alimentare anche quella catena di business che fa soldi sulla nostra pelle, fa soldi creando malattie e creando la cura. Perchè dovrei curarmi da qualcosa che non ho mai avuto ma che potrei prendere? Una cura preventiva? Non avrebbe senso. Quindi in salute sempre, stanno attenti a ciò che mangiamo, con un occhio di riguardo al movimento e cercando prendere il meno possibile dei medicinali.
L’olio di cocco, chiamato anche burro di cocco, è una sostanza altamente benefica per il nostro organismo e utilizzata oggi molto spesso nelle diete dimagranti. Sì, al contrario infatti di ciò che si potrebbe pensare, i lipidi, in questo caso i grassi buoni, cioè insaturi, sono alleati del nostro benessere e anche della perdita di […]
Tutti noi dovremmo prestare un po’ più di attenzione alle nostre mani e prendersene cura nel modo migliore. In questo articolo vedremo 4 esercizi che portano via solo pochi minuti al giorno ma che aiutano ad avere sempre mani in perfetta forma. Le mani da sempre hanno un fascino speciale e rappresentano un’arma di seduzione […]
La sudorazione notturna bambini è un fenomeno piuttosto frequente soprattutto nelle stagioni estive e invernali. In estate perché nonostante sia acceso il condizionatore, l’umidità e il caldo avvolge ugualmente le federe e le lenzuola. In inverno perché spesso esageriamo con la temperatura del termostato, riportandola a dei valori eccessivi che recano disturbo durante il riposo […]
I dolori lombari in gravidanza si presentano nel 62% delle donne in dolce attesa. I trattamenti per dolori lombari in gravidanza non prevedono farmaci nella maggior parte dei casi, anzi. L’osteopatia e le tecniche posturali si sono rivelate le strategie migliori per intervenire. Infatti, i farmaci non sempre sono indicati per una donna che aspetta […]
Riacquistare il sorriso curando i propri denti? La cura dei propri denti rappresenta un’operazione che deve essere svolta con estrema attenzione e costanza, proprio per il semplice fatto che una semplice problematica potrebbe avere delle ripercussioni negative che possono creare dei danni che non difficilmente vengono riparati.
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Quando il metabolismo inizia a rallentarsi può manifestare dei sintomi specifici. Un’alimentazione apposita abbinata a rimedi naturali e sport può rivelarsi efficace per contrastare questo fenomeno. Metabolismo lento: sintomi e rimedi Quando si mette su peso, pur seguendo una dieta, ci si sente particolarmente spossate: potrebbe trattarsi di un rallentamento del metabolismo. I sintomi tipici […]
Se siete alla ricerca di uno studio di implantologia dentale a Torino con professionisti del settore a cui affidare la cura dei vostri denti, vi consigliamo di rivolgervi a Cristal Dent e prenotare una visita, consultando il seguente link di riferimento: https://studiocristaldent.it/implantologia-dentale-torino/ Implantologia dentale: Cosa è Quando si parla di implantologia si ci riferisce a […]
Come fare sport in casa propria? Gli allenamenti sportivi come per esempio quelli cardio, possono essere eseguiti in vari modi a seconda del tuo livello di forma fisica e di ciò che desideri ottenere. Puoi iniziare a correre o camminare a passo svelto nel tuo quartiere. Read more about Come fare sport in casa propria …
Tutti noi abbiamo sempre voluto avere un bel fisico da sfoggiare magari in spiaggia, con gli amici, o magari per una pura questione puramente personale, così da aumentare la nostra autostima ed avere uno stile di vita più sano e regolare. Perché quindi limitarsi ad immaginare? Perché on iniziare a subito questa nuova vita? É […]
Tutti noi ci siamo imbattuti, negli ultimi mesi, in questo virus sconosciuto che ha rivoluzionato le nostre vite e le nostre abitudini quotidiane. Il Covid ha stravolto le azioni di tutti i giorni obbligandoci a fare uso di dispositivi di protezione di cui spesso ignoravamo l’esistenza. Quanti di noi, escludendo chi lavora in ospedale o […]